身上长癣是什么引起的？了解病因与预防
皮肤出现红斑、脱屑、瘙痒等症状时，很多人会怀疑自己是否长了“癣”。癣是一类由真菌感染引起的皮肤病，常见的有体癣、股癣、手足癣等。那么，究竟是什么原因导致身上长癣？又该如何预防呢？
一、癣的常见病因
1. 真菌感染
癣的主要致病菌是皮肤癣菌，如红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。这些真菌喜欢温暖潮湿的环境，可通过直接接触感染者或间接接触被污染的衣物、毛巾、拖鞋等传播。
2. 环境因素
潮湿闷热的环境（如夏季、运动后出汗）容易滋生真菌。长期穿不透气的衣物、鞋子，或居住在潮湿环境中，会增加感染风险。
3. 免疫力低下
免疫力较弱的人群（如糖尿病患者、长期服用免疫抑制剂者、老年人等）更容易感染癣菌，且病情可能反复或加重。
4. 皮肤屏障受损
皮肤有微小伤口、长期摩擦或患有其他皮肤病（如湿疹）时，真菌更容易侵入角质层引发感染。
5. 不良卫生习惯
与他人共用毛巾、拖鞋、剃须刀等个人物品，或在公共浴室、泳池赤脚行走，均可能增加感染风险。
二、常见癣的类型与表现
1. 体癣
多发于躯干、四肢，表现为环形红斑，边缘隆起伴脱屑，中心可能逐渐消退。
2. 股癣
常见于腹股沟、臀部，呈片状红斑，瘙痒明显，夏季易复发。
3. 手足癣
手癣表现为手掌脱屑、水疱；脚癣（脚气）多为脚趾间糜烂、脱皮或足底增厚。
4. 头癣
儿童多见，头皮出现鳞屑、断发或脓疱，严重时可导致局部脱发。
三、如何预防癣的发生？
1. 保持皮肤清洁干燥
勤洗澡、勤换衣物，尤其是出汗后及时擦干，避免真菌滋生。
2. 避免交叉感染
不与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，在公共场所尽量穿拖鞋。
3. 选择透气衣物
穿着棉质、透气的衣服和鞋子，减少局部闷热潮湿。
4. 增强免疫力
均衡饮食、规律作息，适当锻炼以提高抵抗力。
5. 及时处理皮肤问题
若有伤口或湿疹，需妥善护理，避免继发真菌感染。
四、注意事项
癣虽不致命，但可能反复发作，影响生活质量。若症状持续或加重，建议及时就医，避免自行用药导致病情延误。
通过了解病因和预防措施，我们可以有效降低癣的发生风险，保持皮肤健康。
