天津津门皮肤病医院告诉：“根据多年的临床经验，很多患者在头发脱落之前都曾出现头发油腻，头皮屑多的现象。”那么，该如何缓解男性脱发头皮屑出油呢？
天津津门皮肤病医院介绍男性脱发头皮屑、出油的方法，有以下几点：
一、缓解男性头皮屑的问题
健康的头皮是减少头屑的关键要素，洗发时切忌为了一时痛快，用指甲狠抓头皮，而应用指腹轻轻按压，洗发后尽快用毛巾擦干湿发。选择含有薄荷、香橙成分的洗发产品，清新的味道可以放松紧绷的情绪，让工作的疲劳感瞬间消失，彷佛为头皮做了一场SPA，压力消失了，头屑自然减少。
二、缓解男性头发出油的问题
选择一款性质温和的洗发水，现在市面上很多由植物萃取的草本洗发水，不但性质温和， 更能改善头皮油脂分泌过多的问题。如果他的头皮已经分泌了足够多的油脂，再尝试滋润的护发产品只会给他的头发带来更为沉重的负担。当然， 为了使他的头发看起来更有型，也可以让他使用一些清爽的发胶类定型产品，不过只需涂抹在发梢上即可，千万不要碰到头皮。
三、缓解男性脱发的问题
在饮食中有意增加维生素和微量元素的摄入。头部按摩对脱发有调节作用，血液循环会增进头皮的新陈代谢。另外也可选择专业头发健康机构进行护理。洗发时，将洗发水在手中揉出丰富泡沫后再涂于发上，既可以避免泡沫残留在头部，刺激发根，也可以保护头发，避免发丝摩擦时的脱落。
生活中要多注意饮食习惯、作息习惯，做好防发工作。如果已经脱发建议去医院进行治疗，做到早治疗早。如果还需要了解其他皮肤相关的信息可以在线咨询。
