灰指甲（甲癣）是因真菌感染而引起的一种传染性疾病。了解灰指甲传染的途径，可更好的避免传染，以保护自己或家人。
我们身体许多部位都可以因真菌感染而发生癣病，如体癣、股癣、手足癣（足癣即我们平时所说的脚气）等。当用手去搔抓这些感染真菌的部位时，真菌就可能存留在指甲处，从而引起灰指甲，这是灰指甲的传染途径之一--自身传染。
其次，与他人之间的密切接触也是灰指甲的传染途径。社会交往中的各种接触如握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等都易使真菌交叉传染。如果对方正好是灰指癣类疾病患者，则传染的机率更大。
另外，一些公共场所如浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等也易成为灰指癣病的传播之地。在这些场合下，一定要注意个人卫生，减少感染机率。
灰指甲是个慢性感染的过程。个人难免会处于致病真菌的环境，养成良好的卫生习惯非常必要。那么，如果不幸患了灰指甲或周围有灰指甲患者，我们在日常生活中要注意哪些事项呢？
积极治疗手足癣、体癣及股癣是预防灰指甲的比较好措施。灰指甲患者在治疗前提下，保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用。及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，穿宽松、柔软的平跟鞋等均有助于灰指甲。
对于健康人群预防灰指甲应保持足部清洁、凉爽和干燥；不去或少去公共浴池等易发生感染的场所；不要涂抹劣质指甲油；避免长期处在潮湿阴暗的环境；不和患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；脚底、趾间痒尽量不要用手抓；定期对家庭环境及患者用品进行消毒。以上措施可以地保护健康人群免受灰指甲感染。
